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地球をお散歩

JGC&SFC主婦の日記

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まずまずの結果です

糖質制限始めて、7週間がたちました。

体重は-5.4kg

結構ゆるやかにやっている割には、まずまず。

なのより懸案事項だった血糖値が正常値まで戻りました！！！

一番悪かったときに比べて、60も下がりました。

HbA1Cも1下がってて、先生からお褒めの言葉をいただきました。

気を抜くと戻ってしまうし、治る病気じゃないので

これからもほどほどに、でも頑張って続けまーす♪

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