地球をお散歩
JGC&SFC主婦の日記
羽田空港なう。
長旅なので、エコノミーコンフォートに追加料金9000円でアップしました。
ロスでは乗り継ぎが90分だけですが、
あずけ荷物が無いから大丈夫かなと。
まあ、寝てるうちに着くでしょう。
では、行ってきまーす。
そろそろ...
今回の旅では、家族の反対を押し切り、海外初レンタカーデビュー!!!
去年行ったロサンゼルスでは、なんとかバス・地下鉄で乗り切りましたが、
今回は行きたいスーパーなんかが、バス停から遠い~
ってか、駐車場が巨大なんです。
なーのーで、とうとうレンタカデビューです♪
まっ、ほんの1日だけですけど。
せっかくだから、レッド・ロック・キャニオンに行ってみまーす。
レンタカーはハーツ。カーナビ付きです。
フルパッケージ+ガソリン1タンク含めて90$。
国際免許書を取りに行く時間が無かったので、
ハーツの翻訳サービスを依頼。
3日で届きました。素晴らしい。
事故のないように気を付けて運転しなきゃね。
Hotel@Las Vegas
ホテルの予約も完了しました~
立地重視でPlanet Hollywood Resort & Casino
でも残念ながら通しでは取れなかったの。
会社の割引使って1泊2900円で泊まれちゃいます♪
今回は3泊のみここに宿泊。
残りは THE COSMOPOLITAN OF LAS VEGAS
ココはH.I.S.にて1泊11000円(朝食込み)
多分最安値だと思います。
バフェの評判良さげなので楽しみなり~
あとは何して過ごすか、プランを考えなきゃね♪
次はVegasだー(((o(*゚▽゚*)o)))
旅行から1ヶ月もたつと、心も身体もウズウズしてくる。
困ったもんだ (-_-)
そんな私にメールが届いたの~
シルバーウィーク ドンピシャリの日程なのに
ロス行き航空券が9800円!!!
しかも嬉しい羽田発。(←コレ重要!!!)
まぁ燃油サーチャージが58000円かかるんだけどね。
航空会社は未定、って言ってもANAかデルタ。
まっ、デルタでしょーね。
とりあえず、ダブルマイルキャンペーン中だし。
ANAだったら儲け物って事で。
でもロスは去年行ったし、違うトコに行きたーい。
じゃあラスベガス行っちゃいますか?
ダーリンにお伺いをたてたら、あっさりO.K.
またまた一人旅です。
LAXからLASまで、個人で飛行機手配しなきゃな~
安いサウスウエスト航空でも予約してみよっかな~
ちょっとドキドキしてきました。
あっ、ホテルも決めなきゃね♪
厳しいアドバイス
- 2011/08/22 (Mon)
- 日常 |
- Edit |
- ▲Top
私はyahooのダイエットダイアリーを使って
レコーディングしています。
iphoneから記入すると忘れることがないですからね。
今回60日を経過し、下記のようなアドバイスが届きました。
『2か月続けて随分と体重を落としましたね。しかしながら、この30日間はとても栄養バランスの悪い形で体重を落としたようです。やせたと喜ぶのではなく、良い食事内容を心がけるようにしてください。
体重が減ったのは確かに○○さんのがんばりですばらしいのですが、バランスの悪い食生活で体重を落とした場合、見た目はスリムになるかもしれませんが、中身はボロボロになってしまう危険があります。たとえば、タンパク質は体の組織を形づくってくれる大切な栄養素なのですが、不足すると恒常的に肌荒れしたり、新陳代謝がうまくできなくなります。この30日間で体重を落とした強い精神力で、今度はバランスの良い食生活を続けて体重を落とす努力をしてください。
残り、あと30日です。アドバイスを参考にしてがんばってください。』
なかなか厳しいでしょ?
まぁ糖質制限しているので、どうしてもバランスは悪くなります。
でも見直すきっかけになるので、これからも地道に続けたいと思います。
レコーディングしています。
iphoneから記入すると忘れることがないですからね。
今回60日を経過し、下記のようなアドバイスが届きました。
『2か月続けて随分と体重を落としましたね。しかしながら、この30日間はとても栄養バランスの悪い形で体重を落としたようです。やせたと喜ぶのではなく、良い食事内容を心がけるようにしてください。
体重が減ったのは確かに○○さんのがんばりですばらしいのですが、バランスの悪い食生活で体重を落とした場合、見た目はスリムになるかもしれませんが、中身はボロボロになってしまう危険があります。たとえば、タンパク質は体の組織を形づくってくれる大切な栄養素なのですが、不足すると恒常的に肌荒れしたり、新陳代謝がうまくできなくなります。この30日間で体重を落とした強い精神力で、今度はバランスの良い食生活を続けて体重を落とす努力をしてください。
残り、あと30日です。アドバイスを参考にしてがんばってください。』
なかなか厳しいでしょ?
まぁ糖質制限しているので、どうしてもバランスは悪くなります。
でも見直すきっかけになるので、これからも地道に続けたいと思います。
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